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保障心理健康,乐观面对生活
作者:1624班 温小娟 指导老师:邬锐凡     点击数:634     发布时间:2016/12/9 15:38:19

  11月18日我们有幸来到报告厅听了一场心理健康专题讲座,张炬老师很有趣,讲述的内容也很精彩。首先张老师以“你的心理健康吗?”和“难道就这么简单吗?”这两个简单但内涵深刻的问题引出主题,使我们了解到健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。随后张老师进一步解说所谓的心理不健康可分为轻度和重度两种,常见的焦虑症、强迫症、抑郁症等是因轻度的心理不健康引起的疾病,而精神分裂症却是因严重的心理不健康引起的疾病。张老师要我们以积极的心态面对未来,不要将自己封闭起来,只有这样才不会让自生感到孤单,身边的朋友也会多起来,就会有越来越多的人理解你、关心你。从现在起,我们要抛开烦恼,抛开不健康的心理,迎接崭新的自我。
  此次讲座,虽然内容简短,但对我们青少年而言却十分有意义,让我们了解了该怎样去应对不健康的心理问题,以及养成乐观面对生活的人生态度。

 
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